propek bardzo dobry to najnowszy wypust atomica nowa fiolka wyzsza niz te stare wszystko teraz jest w takich fiolkach z atoma i z wiekszymi sterzenaimi np cypio 250 a susta 300 bold 250 deca 250 i wszystko przetestowane i dziala dobze
Byłęm tam w pracy na tym programie Work & travel. Była masakrycznie fajnie. w hooj ludzi poznałem no i kaski tez coś wpadło, a ciuchów to tyle kupiłem ze połowe teraz na targowisku sprzedam bo mi się w szafie nie mieści. Wrzucam kolejne fotki :)
[...] glukozy, tak wyczytalem w temacie o kreatynie jednak nie pamietam dlaczego tak bylo. Po pierwsze pewnie chodzi o uzupelnienie cukru we krwi ale chyba tez cos o insuline. I teraz: czy ten magiczny efekt nie jest psuty przez to ze pilem jeszcze dodatkowe 30g? Innymi slowy, czy OK jest jesli pije 30g glukozy na treningu a potem kreatyna 5g + [...]
[...] 2 lata temu. Moderatora dostaje się za aktywność wiedzę i szacunek a nie za wklejanie zdjęć i kopanie pod kim dołków tym zasłużyłeś sobie że tylko bacznie będę obserwował od teraz twoje poczynania na forum. No ale słowo się rzekło dla ciebie zrobię wyjatek czekam na filimik jak wyciśniesz 260 kg obiecuję ze swojego moda ci oddam wtedy Zmieniony [...]
[...] z oliwek albo olej rzepakowy tłoczony na zimno do kolacji (~30-40 ml). Powinno ruszyć na stówe. Jest jeszcze jedno rozwiązanie, możesz mieć bardzo aktywny tryb pracy i ogólnie życia, zatem Twoje "zero" kaloryczne nie będzie wynosiło 3000kcal, a więcej. Jak teraz nie idzie to podbijaj tłuszczami. Zmieniony przez - noaa w dniu 2013-06-11 17:17:30
[...] od poczatku minicuta do konca masy i tren odstawil z koncem minicuta albo odstawil tren z koncem minicuta i odrazu na masie dal npp Albo pociagnal tren caly czas i dal od poczatku minicuta deke,czytalem tutaj ze to juz grube combo a patrzac na Twoj dziennik(swoja droga szkoda ze go zaniedbales) i forme teraz to moze by u Ciebie sie sprawdzilo ;)
wlasnie jesli o cene chodzi to nie jest tak zle. stezenie 150mg/ml wiec na 6 tyg starczy jedna butla jestem teraz na cyklu ale jak to zazwyczaj jest juz mysle nad kolejnym myslalem nad zastosowaniem bolda, susty , tri-trenabol, prop ale to narazie jest zarys poczatkowy a jak bedzie to sie okaze
platki pro0bowalem i owsiane i kukurydziane z mlekiem- to samo. Z rana nie mam za duzo czasu na eksperymenty typu jajecznica, jak mam b malo czasu to kukurydziane jem, jak odrobine wiecej, to gotuje owsiane... A co do gainera to poprostu posilek zamienic na gainera?? Juz mam malo kasy, wydalem na wczesniejsze gainery i kreatynę, czy jakis [...]
[...] A: POWER CLEAN PRZYSIAD PRZEDNI MARTWY CIĄG POMPKI NA PORĘCZACH TRENING B: CLEAN AND JERK PRZYSIAD TYLNY PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC WIOSŁOWANIE tylko teraz jak trenować :/ jedyna opcja to bym musial zmienic sobote na niedziele i jechac sroda piatek niedziela i co wykonywać zamiast CLEAN AND JERK z racji tego że trenuje sam [...]
Tak. Ostatniego propka wbilem w pn i tyle. Dzis 5000 hcg i bede teraz jechal 2500 eod, plus provi i exe. Za 4 tygodnie zbadam sperme jak chlopaki martwe to wrzuce ten klom do tego i dalej z 4 tyg. Zobaczymy jak wyniki u "nazeczonej" jesli sie obedzie bez czyszczenia jajowodow, a u mnie dalej lipa to ewentualnie pomysle o zejsciu. Ale bezpieczne [...]
Tak. Ostatniego propka wbilem w pn i tyle. Dzis 5000 hcg i bede teraz jechal 2500 eod, plus provi i exe. Za 4 tygodnie zbadam sperme jak chlopaki martwe to wrzuce ten klom do tego i dalej z 4 tyg. Zobaczymy jak wyniki u "nazeczonej" jesli sie obedzie bez czyszczenia jajowodow, a u mnie dalej lipa to ewentualnie pomysle o zejsciu. Ale bezpieczne [...]
Badania przed cyklem wszystkie w normie. Ciśnienie niestety nie wiem jakie było przed cyklem. Kupiłem teraz sobie omega3 czosnek i ciśnienie w normie. A drugie pytanie. Ze zawsze 2/3 dni po strzale teścia. Strasznie złe się czuje. Osłabiony, zawroty głowy. Czy to są oznaki wysokiego estro?
Sam jestem na tej samej dawce teścia co ty. Wcześniej było test 250 2x week + master 125ml 2x week. U mnie było tak ze ciśnienie mierzone regularnie i w normie. Krew elegancka, i nagle w lutym po urlopie j**! Ciśnienie 160/80. Szansa ze to od SAA w takich dawkach jest bardzo mała. Jestem pod okiem kardiologa, dorzucilismy leki i ciśnienie nadal [...]
Znajomi sa w roznych okresach na cyklach od krotkich z odblokami po bycie on 10letnie.Jak juz pojawi sie nadcisnienie to sprawa wcale nie jest taka prosta lepiej reagowac za wczasu niz myslec ze jak pojawi sie problem stale to pobierze sie leki 2-3miesiace i problem znika,niestety jezeli juz pojawi sie nadcisnienie to predzej czy pozniej problem [...]
[...] na konto CroCopa po podpisaniu kontraktu z UFC zostały oficjalnie zdementowane przez ludzi z CC team na forum nokaut.com. Wg. tamtejszych informacji priorytetem jest teraz walka z Fedorem. Jeśli PRIDE nie będzie w stanie jej zorganizować w pierwszej połowie 2007 roku, lub jeśli Fedor odejdzie z PRIDE (są pogłoski, że chce odejść do [...]
[...] L6B nie na 3 tygodnie ale an miesiac i jestem zdumiony efektami...chcialbym wiedziec jak to wyszukuje tluszcz ale talia tak poleciala do dolu ze jestem zaskoczony efektem...super spalanie teraz -2,5kg a dopiero polowa...pierwsze dwa dni czulem mrowienie w brzuchu ale potem...nie czujesz ze cos bierzesz...za***ista sprawa polecam wszystkim :)
[...] po prostu. Chciałem doradzić aby odpuścił sobie cukrowe gainery i dorzucił więcej białka zamiast tego i tłuszczy do diety bo tłuszczami łatwo podbić kalorie. Sam chyba zauważyłeś że czesto w swoich dietach jednak ludzie mają mało tego białka do budowania mięśni i bazują głównie na węglach. Mam nadzieję że teraz przekaz jest już czytelny.
ok i ten ABS II 3/4 razy w tygodniu jak ktoś wyżej pisał ? no ale jeśli teraz podczas cyklu na mase przybedzie mi jeszcze troche facika to potem nie będzie problemu facik spalic a zeby nie spalić całej masy którą nabrałem :) ?
[...] 200 g ryz bialy 100 g oliwa z oliwek ok. 15 g B 49, T 17, WW 76 674 kcal 22:30 serek wiejski 200 g chleb zytni jasny 100 g oliwa z oliwek ok. 15 g B 26, T 22, WW 57 I teraz suma kalorii wynosi 3500 kcal(217 g bialka,106 g tluszczu, 404 g ww) czyli przekraczam zapotrzebowanie o 360 kcal i nie wiem czy nie za malo, dorzucilbym jeszcze gdzies [...]
Wakacje 2004 w USA
